Sogno di una notte di mezza estate (+ settimana 28 Mag - 3 Giu)

Porca l'oca ma è già ora di tirare le somme di maggio! Beh, la prossima sera...ora al ritorno da una corsetta sciogli gambe non mi va proprio! Già mi smazza raccontare dell'ennesima settimana flop... :-(

• Corsa: 15 con 700 D+ Mar, 22 Dom
• Mtb: 16 Ven

Ecco. Beh forse nota positiva è che con la corsa ho sfiorato di nuovo i 40 a settimana dopo un secolo e che lentamente i segni di ripresa ci sono. Da segnalare una manciata di km corsi attorno ai 4 e 30: l'andatura da sogno! Capace di catapultarti sotto le tre ore nella maratona! Incredibile e bellissimo: non si può chiedere di più per l'inizio di giugno! Le gare di corsa saranno ad ottobre e per allora forse l'andatura sarà metabolizzata almeno sulla mezza e ciò permetterebbe di scendere sotto le tre ore e mezzo nella maratona intera...beh, chissà, sognare non costa nulla! E poi con giugno alle porte tutto è più facile: nessun sogno sembra irrealizzabile in una fresca e soleggiata mattina di estate...o ancora meglio in una serata interminabile di giugno, con il sole mai stanco di riposarsi che accompagna i nostri allenamenti fino a tardi!

PS: giovedì scorso grande serata al Golden Gala di Roma allora. 4 ore seduto a guardare gare: lancio del peso femminile, lancio del giavellotto femminile, salto con l'asta maschile, salto triplo femminile, lancio del disco maschile....bim bum bam...100 mt maschile e femminile...ostacoli 400 maschile e femminile, 110 ostacoli femminile...staffetta 4x400 e 4x100...straordinaria cornice di pubblico. Qui sotto un momento del salto in alto maschile...

L'impressione più grossa me l'ha fatta...la gara ad ostacoli 110 mt. eh eh, non il 9 e 72 di Bolt! Strano ma vero...non so che dire, ma è andata così. Gli ostacoli sono una gara più varia, che mantiene l'esplosività di una corsa breve ma l'agilità di una corsa ad ostacoli. Pubblico tutto in piedi dopo i primi due salti, il boato che cresce come una tempesta e atlete che si sfidano all'ultimo respiro. I primi salti sono sciolti poi qualcuna comincia a saltare scoordinata, cominciano i primi sbilanciamenti e la concitazione sale. Si sente il rumore degli ostacoli sbattuti a terra dalla foga e dalla potenza devastante dei muscoli vibranti che chiedono spazio e aria per sfogarsi. Gli ultimi venti metri sono di totale apnea e appena si riemerge è già tutto compiuto e la linea d'arrivo è sorpassata. Cala la tensione e qualcuno ruzzola...complici le gambe sfinite e le scarpe strette all'inverosimile: conta solo il primo tempo, tutto il resto rimane al buio...

Qalche descrizione in più su: www.gazzetta.it/Olimpiadi ...di Bolt ne sono pieni i giornali e telegiornali, internet e blog...io ho preferito rivedere ciò che mi ha impressionato di più. Lui è incredibile e spaventoso, non c'è che dire! La sua falcata mi rimarrà per sempre impressa nella mente...

JMBReRe