Con tutto questo ritardo ora ci tocca fare in un colpo solo la rendicontazione del mese di maggio e della settimana scorsa. Cominciamo per l'appunto dalla settimana 4-10 giugno che mi ha finalmente visto fare qualcosa di decente:
- Corsa: 8 Lun, 11 Mer, 9 Gio, 17 Dom;
- Bici corsa: 30 Mar e 30 Sab;
- Mtb: 30 Dom;
Finalmente quindi si torna ad una media buona di km settimanali...magari fosse sempre così...tra poco sarà il 21 giugno: il crocevia, la metà dell'anno e dei giorni a disposizione per gli allenamenti.
Beh allora maggio conta:
- Corsa: 9 All: 89 km, minimo storico credo :-(
- Bici: 183 km in 4 sessioni :-(
- Mtb: 230 km in 7 sessioni :-/
Piccola legenda delle faccette:
- :-( Schifo, merda, male...
- :-/ Quasi schifo, si potrebbe fare meglio, buuuuu...
- :-) Qualcosa c'è di buono!
Ora non sono in vena porca l'oca...mi riprometto di scrivere qualcosa di più interessante nelle prossime giornate...quello che conta è che la strada è quella giusta per tornare a sognare in grande!
JMBReRe
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