Allora...aiutandomi col fidato Forerunner cerco di ricostruire la settimana appena trascorsa:
- Corsa: 4 all (1 Mar da 7, Mer da 7, Gio da 11, Dom da 13)
- Bici: 1 da 60 dom
- Trave: 2
Quindi direi che siamo su livelli normali. Ad ogni modo felice che domenica sia tornato uno dei doppi bici+corsa che da tanto mancavano. Ho completato l'iscrizione alla Venice ed ora si pensa a completare quella di Verona. Per la Lake Garda so che le iscrizioni per il 2012 ci metteranno un po' ad uscire....anche l'anno scorso le hanno aperte bello tardi. Le maratone di ottobre credo siano le migliori perché arrivano a fine estate, e per me è più facile allenarsi.
Buona settimana di allenamenti
JMBReRe
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